Guérison après l’abdominoplastie
L’abdominoplastie est une opération dont les résultats sont souvent spectaculaires, des résultats qui dépendent beaucoup de la qualité de la convalescence du patient puisque l’intervention est relativement lourde. Suite à une abdominoplastie, des pansements sont mis en place au niveau des sites d’incision et la zone sera enveloppée d’une gaine compressive pour aider à limiter les œdèmes et soutenir l’abdomen pendant qu’il guérit. Nous avons décrit cette convalescence plus en détails et recueilli les conseils de nos médecins ci-dessous pour vous aider à préparer votre guérison.
Après une abdominoplastie, également appelée chirurgie de la plastie abdominale, il est crucial de suivre les conseils médicaux pour une guérison optimale et des résultats durables.
Voici sept points essentiels recommandés par les médecins pour la période post-opératoire :
- Respectez les instructions post-opératoires : Suivez scrupuleusement les instructions fournies par votre chirurgien. Cela peut inclure des directives sur le nettoyage des incisions, le port de vêtements de compression, la prise de médicaments prescrits et les soins généraux à apporter à la zone traitée.
- Gardez la zone propre et sèche : Maintenez les incisions propres et sèches pour prévenir les infections. Suivez les recommandations du chirurgien concernant le nettoyage et l’application de tout produit spécifique.
- Portez des vêtements de compression : Utilisez les vêtements de compression recommandés par votre chirurgien. Ils aident à réduire l’enflure, à soutenir les tissus et à favoriser une guérison plus rapide.
- Évitez les activités physiques intenses : Évitez les activités physiques ou sportives intenses pendant la période de récupération initiale, car elles pourraient entraver la guérison et causer des complications. Consultez votre chirurgien pour connaître le moment approprié pour reprendre l’exercice.
- Maintenez une alimentation saine et hydratante : Une alimentation équilibrée et hydratante favorise une guérison optimale. Assurez-vous de consommer des aliments riches en nutriments essentiels et en protéines pour aider à réparer les tissus.
- Surveillez les signes d’infection ou de complication : Soyez attentif aux signes d’infection, tels que rougeur, gonflement excessif, douleur intense, écoulement anormal ou fièvre. Si vous observez l’un de ces symptômes, contactez immédiatement votre chirurgien.
- Patience et suivi médical régulier : La guérison complète après une abdominoplastie peut prendre plusieurs semaines à plusieurs mois. Soyez patient et respectez les rendez-vous de suivi recommandés par votre chirurgien pour évaluer votre progression et traiter tout problème éventuel.
Convalescence; Guérison après l’abdominoplastie
Première semaine
Il faudra s’attendre durant cette période à des œdèmes, des raideurs, des ecchymoses et douleurs légères à modérées. Des antidouleurs seront éventuellement prescrits pendant une semaine tout au plus. Lorsqu’un anesthésiant local longue durée est injecté au niveau de l’incision et de l’abdomen, ces antidouleurs ne sont pas nécessaires. Guérison après l’abdominoplastie .
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Guérison après l’abdominoplastie ; Deuxième semaine
Les œdèmes seront toujours présents durant la deuxième semaine postopératoire, mais les douleurs, ecchymoses devraient commencer à disparaître. La gaine compressive devra rester en place afin d’optimiser le résultat de l’opération. Vous vous sentirez d’attaque pour reprendre le travail et autres activités quotidiennes entre 10 et 14 jours après votre abdominoplastie. Si votre intervention fait partie d’un Mommy Makeover incluant également une liposuccion, une augmentation mammaire ou une autre chirurgie, vous aurez probablement besoin de plus de temps pour pouvoir reprendre le travail. Vous devrez éviter l’exercice, la consommation d’alcool et le tabagisme durant cette période.
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Les conseils des médecins pour mieux guérir après une abdominoplastie en Tunisie
Se concentrer sur la qualité de l’alimentation
Croyez le ou non, les patients en surpoids sont mal-nourris. Cela veut dire que leur capacité à guérir est faible. En plus de manger équilibré, il est possible de guérir plus vite en favorisant certains aliments. Les légumes verts à feuilles, l’ananas et les aliments riches en vitamine C sont recommandés. En revanche, les aliments pouvant causer des gaz comme le chou et les haricots sont à éviter. Restez aussi à l’écart des repas excessivement salés, mangez de petites portions et buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté.
Arrêter de fumer
Du fait que de nombreux vaisseaux sanguins soient sectionnés durant l’abdominoplastie (fiche complète), la cicatrisation peut être compromise par le tabagisme car les vaisseaux sanguins restants peuvent soudainement se fermer. Il est essentiel que le patient cesse le tabagisme au moins six semaines avant l’opération pour que sa guérison ne soit pas perturbée.
Bouger, mais pas trop
L’idéal pour aider le corps à guérir est de reprendre la marche dès que possible après l’opération. C’est un élément important de la convalescence car c’est la meilleure manière de réduire le risque de formation de caillots sanguins. Cela empêche aussi les raideurs et les tensions de s’installer et aide à la résorption des œdèmes.
Attention toutefois, n’en faits pas trop durant les premiers jours qui suivent votre chirurgie. Vous devez absolument éviter le port de charges lourdes et les activités physiques trop exigeantes. Vous devez donner à votre corps le sommeil et le repos dont il a besoin pendant la guérison. Le manque de sommeil augmente le taux de cortisol et handicape la guérison. Guérison après l’abdominoplastie .
