4 Manières de se Réapproprier ses formes après avoir maigri ?
Après avoir perdu du poids, il est important de se sentir bien dans sa peau et de se réapproprier ses nouvelles formes. Voici quatre façons de le faire :
- Renforcer et tonifier les muscles : Lorsque vous perdez du poids, il est normal que votre peau puisse paraître moins tendue. Pour aider à redéfinir vos contours, engagez-vous dans un programme d’exercices qui cible spécifiquement la tonification musculaire. L’entraînement en force, la musculation et le travail ciblé sur les zones spécifiques peuvent aider à sculpter votre corps et à améliorer la fermeté de votre peau.
- Maintenir une alimentation équilibrée : Adopter une alimentation saine et équilibrée est essentiel pour soutenir vos nouvelles formes. Optez pour des aliments riches en nutriments, en protéines maigres, en légumes et en fruits pour favoriser la santé de la peau et du corps. L’hydratation adéquate est également cruciale pour maintenir l’élasticité de la peau.
- Soins de la peau et hydratation : Utilisez des produits de soins de la peau adaptés à votre type de peau pour maintenir une apparence saine et éclatante. Les crèmes hydratantes et les huiles riches en vitamines peuvent aider à améliorer la texture de la peau et à renforcer son élasticité. Des massages doux avec des lotions hydratantes peuvent également aider à stimuler la circulation et à maintenir la souplesse de la peau.
- S’habiller avec confiance : Porter des vêtements qui mettent en valeur vos nouvelles formes peut aider à renforcer la confiance en vous. Optez pour des coupes qui flattent votre silhouette et soulignent vos atouts. Expérimentez avec différentes tenues et styles pour trouver ceux qui vous font sentir à l’aise et sûre de vous.
Il est important de se rappeler que la confiance en soi ne dépend pas uniquement de l’apparence physique. Prenez le temps de vous concentrer sur votre bien-être émotionnel, pratiquez l’auto-acceptation et appréciez les progrès que vous avez réalisés. Si vous avez des préoccupations spécifiques concernant l’excès de peau après la perte de poids, vous pouvez également envisager de consulter un professionnel de la santé ou un chirurgien plasticien pour discuter des options qui pourraient vous convenir.
4 Manières de se Réapproprier ses formes après avoir maigri de plus de 10 kg
Abdominoplastie
4 manières de se réapproprier ses formes après avoir maigri. Après un amaigrissement majeur, la peau de l’abdomen ainsi que les muscles se retrouvent souvent étirés et relâchés. L’abdominoplastie est un traitement de choix pour révéler votre nouvelle silhouette grâce à la remise en tension des muscles grands droits distendus (diastasis) et au retrait de la peau excédentaire du ventre. Elle vient compléter l’amaigrissement de personnes en surpoids qui font appel à la chirurgie pour un ventre plat en amincissant et en tonifiant le tiers intermédiaire du corps. Comment choisir entre l’abdominoplastie et le Body Lift après avoir maigri ?
Body lift
Les imperfections corporelles liées à l’amaigrissement ne se limitent pas uniquement à la zone du ventre. Les surplus de peau et d’autres tissus peuvent également poser problème un peu partout, notamment au niveau de l’intérieur et de l’extérieur des cuisses. Le lifting des cuisses est idéal pour traiter les surplus importants de peau sur les deux faces des cuisses. Encore une fois, ces surcharges sont retirées chirurgicalement pour amincir et tonifier les cuisses.
Le Body lift est une intervention plus étendue qui s’adresse aux patients qui veulent se débarrasser de leur excédents cutanés sur toute la partie inférieure du corps, elle combine abdominoplastie, lifting des cuisses et des fesses. Pratiquer ces différents gestes chirurgicaux lors d’une seule et même chirurgie esthétique en Tunisie permet d’améliorer la définition des contours et de réduire sensiblement un temps de guérison qui serait autrement entrecoupé et cumulé.
Augmentation mammaire avec lifting des seins
De nombreuses femmes remarquent un aspect ‘dégonflé’ de leurs seins après avoir perdu du poids. La graisse constitue généralement la majeure partie des tissus mammaires, ce qui veut dire que la perte de poids peut avoir un impact négatif sur l’esthétique de la poitrine. L’augmentation mammaire permet de restaurer ce volume perdu, mais seuls, les implants mammaires sont généralement insuffisants à recréer la forme sensuelle des seins perturbée par l’amaigrissement.
Le lifting des seins, ou mastopexie, remodèle et rehausse les tissus mammaires tandis que les implants augmentent le volume des seins. Combiner le lifting et l’augmentation est une solution idéale pour restaurer le volume, la fermeté ainsi que la position d’origine des seins en même temps. Le résultat final participe à l’embellissement de la silhouette et au rajeunissement de manière globale.
Combinaison d’interventions
L’amaigrissement majeur laisse souvent derrière lui plus d’une zone problématique, et les interventions de remodelage de la silhouette sont la solution idéale pour les patients qui veulent traiter plusieurs problèmes sans avoir à subir plusieurs interventions et convalescences.
La combinaison d’interventions esthétiques est un traitement véritablement personnalisé qui cible des imperfections bien définies pour produire un résultat optimal. Certains patients, hommes ou femmes, sont par exemple gênés par l’aspect de la peau excédentaire au niveau de leurs bras tandis que d’autres ont ce même problème au niveau du cou. Les objectifs de chacun étant différents, le plan opératoire se doit de l’être aussi.
Où est-ce que la chirurgie esthétique est la plus populaire ?